冬天开空调制热的时候很多人认为应该放个加湿器,或者是在室内放一盆水,这是因为冬天室内开空调制热会导致身体的水分流失加快,容易引起皮肤干燥,那么冬天开空调制热需要放一盆水吗?空调冬天怎么开制热效果好?下面就来一起看看吧。
冬天开空调制热需要放一盆水吗
空调制热的时候,我们也会感到嘴唇和皮肤十分干燥,但是没有口干舌燥的感觉。明理人说,空调制热的时候,并不是像制冷那样抽走空气中的水汽,它制热时对空气中的水蒸气是没有影响的。但是我们人长期呆在暖空调房里,暖和的空气会蒸发掉我们皮肤表面的水分,与制冷不同,制冷是空气中的水分减少了,制热是我们人皮肤上的水分减少了,所以说冬天开空调放水的作用是不大的。
1、温度不可过高
冬季开空调的温度不宜过高,室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好,因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外,在空调房内空气比较干燥,尘土较多,很容易造成口腔、鼻子干燥,对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说,更需要注意合理使用。
其次,最重要的一点就是,在使用前用吸尘器进行室内风机除尘,每天开机的同时应先开窗通风几分钟,第一次使用的时候应该多通风一些时间,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。还应经常对空调过滤网进行消毒。室内开空调的时间不要太长。
2、备一瓶保湿喷雾
添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时,为肌肤喷上保湿喷雾,再以指腹轻拍,透过微温让肌肤吸收能力更佳。
同时可以在办公室备一份基础护肤品,每天中午或感觉皮肤干的时候,洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘,补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班,则更应在日间加一份“保湿简餐”。除了要注意面上肌肤的保湿工作外,别忘了身体肌肤,如手足、唇部等都经常暴露在外,记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。
3、放个加湿器
如果室温不是很高最好不开空调,避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器,保证适宜的空气湿度,缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下,室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
还可在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
4、勤换气
长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这些情况与室内长期没有换气有关。
由于人体对气温与空气湿度都很敏感,因此换气除了能够稀释有害气体外,也能令环境恢复一定的湿度,让身体逐渐恢复自我调节功能。小空间内(10㎡左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右,两个小时时间段内,如果能够换气约15分钟,就能保持室内空气清新,并且不会增加太多的耗电量,最为环保健康。
空调冬天怎么开制热效果好
1、 温度设定要适宜
冬季室内空调温度最好调到20℃--24℃之间,最佳温度是20℃。室内温度不要过热,尽量使室内外温差在6℃左右,不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作。
制热时刚开机用低风挡,半小时后改用中风挡。请务必注意不要将温度设在空调可承受的极端30℃,否则损坏空调压缩机,增大耗电量。
2、控制室内温度
由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,使用加湿器时要注意,不要直接加自来水,最好加纯净水,或者把自来水烧开凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外,最好多养些绿色植物,一般一个房间一两盆即可,女生更要注意皮肤保湿哦。
3、定时通风换气
在空调房里,每天开窗通风换气至少2到3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气。
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