马桶堵了是很常见的问题，但并不是每次都需要请专业的修理工来处理。如果你想尝试自己清理堵塞，可以尝试使用醋和小苏打来疏通。

以下是使用醋和小苏打自己疏通马桶的步骤：

1. 准备材料

醋和小苏打是最常见的家用清洁剂，你可以在超市或药店购买。此外，你需要一桶热水、手套和抽水马桶用的橡皮泵。

2. 将小苏打倒入马桶中

将大约半杯小苏打倒入马桶中，然后等待数分钟。小苏打会吸收水分和残留物质，逐渐形成一种松散的糊状物。

3. 倒入醋

倒入一杯醋，等待数分钟。醋和小苏打混合后会放出气泡，并产生化学反应，可以溶解很多有机物质。这时应该将盖子盖上，以便保留产生的气体。

4. 倒入热水

倒入一桶热水，水温应该在150℉左右。在加水之前，最好将一些水倒入橡皮泵中，以便在抽水时形成更好的封闭状态。

5. 使用橡皮泵抽水

将橡皮泵放在马桶内，将手柄上下移动。在一些复杂的情况下，你可以进行反复多次的操作，直到水流暂时停止。

6. 冲洗马桶

将马桶冲洗几次，以便将残留物质冲洗掉。然后打开水龙头冲洗马桶，确保水流顺畅，不再有任何异味和堵塞。

需要注意的是，如果你的马桶堵塞较为严重，或者你不擅长开展这种工作，就不应该尝试疏通。在这种情况下，您应该考虑聘请一位专业的管道工人来修理您的马桶。