VIVO S18e 手机发热严重可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：
1. 关闭不必要的功能：如蓝牙、GPS、NFC 等，减少手机的功耗。
2. 清理后台程序：避免多个应用同时运行，减轻 CPU 负担。
3. 降低屏幕亮度：减少屏幕的耗电量。
4. 避免在高温环境下使用：如烈日下、车内等。
5. 更新系统：确保手机系统是最新版本，可能修复了一些发热问题。
6. 检查是否有异常应用：某些应用可能会导致手机发热，可卸载或更新它们。
7. 关闭自启动应用：防止不必要的应用在后台自动启动。
8. 恢复出厂设置：如果问题仍然存在，可以尝试恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。
9. 检查手机硬件：如果以上方法都无效，可能是手机硬件问题，建议联系售后服务进行检修。
10. 使用散热背夹：帮助手机散热。
11. 避免充电时使用手机：特别是玩游戏或进行其他高功耗操作。
12. 关闭高清通话：如果不需要，可以关闭该功能以降低发热。