iQOO 11S 手机发热严重可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的解决方法：
1. 关闭不必要的后台应用程序：长按手机屏幕下方的“HOME”键，进入任务管理器，关闭不需要的应用程序。
2. 降低屏幕亮度：将屏幕亮度调低可以减少手机的发热。
3. 关闭蓝牙、GPS 和 Wi-Fi：如果不需要使用这些功能，可以将它们关闭以减少手机的发热。
4. 避免在高温环境下使用手机：尽量避免在阳光直射下或高温环境下使用手机，以免导致手机过热。
5. 更新手机系统：如果手机系统存在漏洞或问题，可能会导致手机发热严重。可以尝试更新手机系统以解决问题。
6. 恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试恢复出厂设置。请注意，恢复出厂设置会清除手机上的所有数据，因此请提前备份重要数据。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系 iQOO 客服或前往售后服务中心进行维修。