家里的灯一直闪烁可能有多种原因，以下是一些常见的原因和解决方法：
1. 灯泡问题：检查灯泡是否松动或损坏。尝试拧紧灯泡或更换新的灯泡。
2. 电压不稳定：电压波动可能导致灯光闪烁。可以使用电压表检测电压是否正常。如果电压不稳定，可能需要联系电力供应商解决问题。
3. 灯具故障：灯具本身可能存在故障，例如电路接触不良、镇流器故障等。检查灯具的连接是否牢固，如有必要，更换灯具或镇流器。
4. 开关问题：开关接触不良也可能导致灯光闪烁。检查开关是否正常工作，如有必要，更换开关。
5. 电线问题：电线老化、短路或接触不良也可能引起灯光闪烁。检查电线是否有损坏或松动的情况，如有需要，修复或更换电线。
6. 其他电器干扰：附近的其他电器设备可能会对灯光产生干扰。尝试将其他电器设备与灯具分开使用，或使用滤波器来减少干扰。
7. 节能灯泡问题：某些节能灯泡可能会出现闪烁问题。尝试更换不同品牌或型号的节能灯泡。
8. 电路过载：如果同时使用多个大功率电器，可能会导致电路过载，从而引起灯光闪烁。减少同时使用的电器数量，或考虑升级电路。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系专业的电工进行检查和维修。

此外，为了确保安全，在进行任何维修操作之前，应先关闭电源。