电视插座离地面的最佳尺寸因实际情况而异，以下是一些常见的建议：
1. 标准高度：一般来说，电视插座离地面的高度在 30 厘米至 1.2 米之间。这个范围可以根据个人喜好、家具布局和使用方便性进行调整。
2. 电视柜高度：如果你的电视柜较高，插座可以安装在电视柜上方，与电视柜的高度相匹配，这样可以方便插拔插头，同时也能隐藏电线。
3. 观看舒适度：考虑到观看电视的舒适度，插座的高度可以与电视的中心位置大致相同，这样可以避免电线过长或过短，影响美观和使用。
4. 安全因素：确保插座安装在干燥、通风良好的位置，避免靠近水源或潮湿的区域。此外，插座的安装高度也应该避免儿童能够轻易触及，以防止触电事故的发生。
5. 灵活性：如果你可能会更换电视或调整家具布局，建议选择一个相对较高的位置安装插座，这样可以提供更多的灵活性。

在安装电视插座时，最好参考以下步骤：
1. 确定插座的位置：根据上述因素，选择一个合适的位置安装插座。可以使用铅笔在墙上标记插座的位置。
2. 准备工具和材料：你可能需要电钻、螺丝刀、电线、插座等工具和材料。
3. 安装插座：按照插座的安装说明，将插座固定在墙上。确保插座安装牢固，不会松动。
4. 连接电线：将电线连接到插座上，并确保连接牢固。如果需要，可以使用绝缘胶带或电线连接器进行固定。
5. 测试插座：在安装完成后，使用电器测试插座是否正常工作。

如果你对电气安装不熟悉，建议请专业电工进行安装，以确保安全和正确性。