海尔空调遥控器上的快速冷热键是一个便捷的功能，它可以让你快速切换空调的制冷或制热模式。以下是使用快速冷热键的一般步骤：

1. 找到海尔空调遥控器上的快速冷热键。它通常标有一个“快速冷热”、“快速制冷”或“快速制热”的图标。
2. 按下快速冷热键。

根据你的需要，选择制冷或制热模式。
3. 等待片刻。空调将根据你选择的模式开始工作，快速调节室内温度。

需要注意的是，具体的操作步骤可能因海尔空调型号和遥控器设计而有所不同。如果你在使用快速冷热键时遇到问题，可以参考空调的用户手册或联系海尔客服寻求帮助。

此外，使用快速冷热键时还需要注意以下几点：

1. 确保空调已经连接电源并处于开启状态。
2. 在使用制冷模式时，确保室内温度高于设定温度；在使用制热模式时，确保室内温度低于设定温度。
3. 快速冷热键可能会导致空调在短时间内消耗较多的能量，因此在使用时要注意节能。
4. 如果空调出现故障或异常情况，不要使用快速冷热键，应立即停止使用并联系专业维修人员进行检修。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。