冰箱里有冰可能是好事，也可能是坏事，这取决于具体情况。

如果冰箱里的冰是由于正常的制冷过程产生的，并且冰层不太厚，那么这通常是正常的现象，不会对冰箱的使用造成太大影响。在这种情况下，冰层可以帮助保持冰箱内的温度稳定，防止食物变质。

然而，如果冰箱里的冰过多或冰层太厚，可能会带来一些问题。以下是一些可能的坏处：
1. 影响制冷效果：过多的冰会占据冰箱内部的空间，减少可用的存储空间，并且可能会阻碍冷空气的流通，从而影响冰箱的制冷效果。
2. 增加能耗：为了保持冰箱内的低温，冰箱需要消耗更多的能量来制冷。

如果冰层过厚，冰箱需要更长时间来达到设定的温度，从而增加了能耗。
3. 损坏冰箱：冰层过厚可能会对冰箱的部件造成压力，例如蒸发器和冷凝器，从而导致它们损坏或故障。
4. 滋生细菌：冰层中的水分可能会滋生细菌和霉菌，从而影响食物的卫生和安全。

为了避免冰箱里的冰过多，可以采取以下措施：
1. 定期除霜：根据冰箱的使用情况，定期进行除霜操作，以清除冰层。
2. 保持良好的密封：确保冰箱门密封良好，以防止冷空气泄漏和水分进入冰箱。
3. 合理存放食物：不要将过多的食物堆积在冰箱内，留出足够的空间让冷空气流通。
4. 注意温度设置：将冰箱的温度设置在适当的范围内，避免温度过低导致冰层过度形成。

如果冰箱里的冰过多或出现其他异常情况，建议及时联系专业的维修人员进行检查和维修。