海尔冰箱的默认冷藏温度通常为 5℃，冷冻温度为-18℃。

然而，具体的默认温度可能因不同型号和款式的海尔冰箱而有所差异。

此外，用户还可以根据自己的需求和实际情况调整冰箱的冷藏和冷冻温度。



以下是一些一般的调整方法：
1. 冷藏温度调节：通常可以通过冰箱控制面板上的温度调节按钮或旋钮来进行。向上或向下调节按钮可以增加或降低冷藏温度。
2. 冷冻温度调节：类似地，通过控制面板上的冷冻温度调节按钮或旋钮来调整冷冻室的温度。

在调整温度时，建议注意以下几点：
1. 了解食物的储存要求：不同的食物对冷藏和冷冻温度有不同的要求。例如，某些食物需要较低的温度来保持新鲜度，而另一些食物则可能需要较高的温度。
2. 考虑环境温度：环境温度较高时，可能需要适当降低冷藏和冷冻温度，以确保冰箱的制冷效果。
3. 避免过度调节：过度调节温度可能会影响冰箱的性能和能耗。尽量根据实际需要进行微调。

如果你对海尔冰箱的具体温度设置有疑问，建议参考冰箱的用户手册或联系海尔的客服支持，以获取准确的信息和指导。