洗衣机转速慢且没有力可能由多种原因导致，以下是一些可能的原因和解决方法：
1. 电机故障：电机是洗衣机的核心部件，如果电机出现故障，可能会导致转速慢且没有力。此时，需要联系专业的维修人员进行维修或更换电机。
2. 皮带松弛：洗衣机的电机通过皮带带动滚筒旋转，如果皮带松弛，可能会导致转速慢且没有力。此时，需要调整皮带的松紧度或更换皮带。
3. 电容器故障：电容器是洗衣机电机的启动部件，如果电容器出现故障，可能会导致电机无法正常启动，从而导致转速慢且没有力。此时，需要更换电容器。
4. 滚筒堵塞：如果洗衣机的滚筒堵塞，可能会导致转速慢且没有力。此时，需要清理滚筒内部的杂物。
5. 电源电压不稳定：如果电源电压不稳定，可能会导致电机转速慢且没有力。

此时，需要检查电源电压是否稳定，如果不稳定，可以考虑使用稳压器。
6. 控制板故障：如果洗衣机的控制板出现故障，可能会导致电机无法正常工作，从而导致转速慢且没有力。此时，需要联系专业的维修人员进行维修或更换控制板。

需要注意的是，在进行维修之前，需要先切断电源，以避免发生意外。如果以上方法无法解决问题，建议联系专业的维修人员进行维修。