如果 TCL 电视机出现蓝屏，你可以尝试以下方法来调回正常画面：
1. 检查信号源：确保电视机正确连接到了信号源，如有线电视、卫星电视、游戏机、蓝光播放器等。检查连接是否松动或损坏，并确保选择了正确的输入源。
2. 重启电视机：有时候，简单地重启电视机可以解决问题。你可以按下电视机遥控器上的电源按钮，将其关闭，然后等待几秒钟后再重新打开。
3. 检查频道设置：如果是通过有线电视或卫星电视接收信号，确保频道设置正确。尝试切换到其他频道或重新搜索频道。
4. 检查电缆连接：检查所有连接到电视机的电缆，包括电源线、HDMI 线、AV 线等，确保它们都牢固连接。
5. 重置电视机设置：如果问题仍然存在，你可以尝试重置电视机的设置。在电视机的菜单中查找“重置”或“恢复出厂设置”选项，并按照提示进行操作。

请注意，这将删除你之前的所有设置，包括频道、图像和声音设置等。
6. 联系技术支持：如果以上方法都没有解决问题，你可能需要联系 TCL 电视机的技术支持团队或售后服务中心寻求帮助。他们可以提供更具体的指导和解决方案。

需要注意的是，不同型号的 TCL 电视机可能具有不同的菜单和设置选项。因此，上述方法可能需要根据你具体的电视机型号进行适当调整。如果你不确定如何操作，可以参考电视机的用户手册或在 TCL 官方网站上查找相关的支持文档。