海尔冰箱七档夏天建议调至 2-3 档。

一般来说，冰箱的档位数字越大，制冷效果越强，温度越低。在夏天，环境温度较高，为了保持冰箱内的温度稳定，同时避免过度制冷，建议将档位调至 2-3 档。这样可以保证冰箱内的温度适中，既能满足冷藏和冷冻的需求，又能节约能源。

需要注意的是，不同型号的海尔冰箱可能会有一些差异，具体的档位设置还需要根据冰箱的使用说明书来进行调整。此外，如果冰箱内的食物较多，也可以适当调低档位，以保证制冷效果。