如果你想清洁或更换自动洗衣机的胶圈，这里有一个简单的步骤：

1. 关掉自动洗衣机的电源，务必确保洗衣机不会运转。

2. 打开门，检查胶圈内是否湿润或发霉，如果有，需要擦拭干净。

3. 打开自动洗衣机上方的盖板，拆下原装的螺丝和卡扣固定件。

4. 将胶圈转到外侧，检查是否有障碍物阻挡，如果有，需要将障碍物清除。

5. 用手指，轻轻地将胶圈扯出来，依次将胶圈从洗衣机外侧推出，直到全部卸除。

6. 将新的胶圈轻轻地推入相应的位置，确保胶圈完全安装。

7. 仔细检查胶圈是否均匀，并将固定件和螺丝重新安装回去。

8. 完成以上步骤后，重新开启电源并运行自动洗衣机，确保胶圈正常工作。

注意：在拆卸和安装胶圈时，务必小心谨慎，避免将胶圈弄坏或变形。如果您对拆卸胶圈不确定，请联系专业技术人员提供帮助。