具体操作步骤如下：

1.首先先将空调连通电源。

2.按下空调遥控板上的电源开机键。

3.就会”滴“的一声，这时空调在开始运行了。

4.要在遥控板上面找到模式键，初始状态是自动状态。

5.在模式键上面按一下遥控板上面就会出现一个模式，调节状态依次是 制冷-除湿-送风-制热，选择到”制热模式“按确认键。

6.开启制热模式之后，再调高空调温度，一般开空调制热时调到最高温度，房间需要大概一到两分钟就能暖和了。

如果长期吹空调热风，就会给身体造成危害，比如会导致空调综合症。导致皮肤干燥的情况。急性扁桃体发炎。还有可能导致脑部供血不足，从而引起头晕乏力等症状。建议同时使用加湿器，另外，定期给空调进行清洗等保养。否则的话，很容易引起呼吸道疾病等。一定不要长时间待在空调房间。