正常情况下，调冰箱温度的装置，也就是冰箱的温控器，就在冰箱的冷藏室。在冷藏室找到旋转按钮，可以看到按钮上面有1-7个数字。数字不同，代表的温度也不同。数字越大，说明冰箱的制冷效果越强。不同的季节，给冰箱设置的档位也要有所不同。如果是在夏季的时候，将温控器上的数字调整到3~4档就可以了。如果是在冬季的时候，室内温度较低，可以将冰箱温度适当调低一些， 1~2档就可以了。

怎样保养好冰箱？定期清扫压缩机和冷凝器，压缩机和冷凝器是冰箱的重要制冷部件，如果沾上灰尘会影响散热，导致零件使用寿命缩短、冰箱制冷效果减弱。所以，要定期检查它们是否脏了，脏了就要清扫。当然，使用完全平背设计的冰箱不需考虑这个问题。因为挂背式冰箱的冷凝器、压缩机都裸露在外面，极易沾上灰尘、蜘蛛网等。而平背式冰箱的冷凝器、压缩机都是内藏的，就不会出现以上情况。

定期清洁冰箱内部，冰箱使用时间长了，冰箱内的气味会很难闻，甚至会滋生细菌，影响食品原味，所以，冰箱使用一端时间后，要把冰箱内的食物拿出来，替冰箱大搞一次卫生。