如果花洒不出热水并且堵住了，可以尝试以下方法：

1、清洗花洒：将花洒拆下来，用水冲洗花洒内部，清除可能存在的污垢和杂物。

2、检查水管：检查水管是否有堵塞或者弯曲，如果有，需要清理或更换水管。

3、检查水龙头：检查水龙头是否正常，如果水龙头出现故障，需要修理或更换。

4、检查热水器：如果以上方法都无法解决问题，可能是热水器出现了故障，需要检查热水器是否正常工作。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系专业的水暖工进行维修。